こんにちは🌸
先日の土曜日にみんなでサッカーをしました！天気も良くてまさにスポーツ日和☀
今回、西野くんのお仲間も来てくれたので参加人数は15人ほど。
経験者未経験者問わず参加していますが、
未経験者に合わせたルールにしてくれているので、とてもやさしいサッカーです♪
たとえば・・・
- ここ数年まったく運動してない
- 走り方をわすれた
- サッカーのルールが分からない などなど
そんな方でも安心して参加できます（準備運動だけは忘れずに！！！！）
人数が多ければ多いほどチームを分けて休憩を回しながらできるので、ご家族の方やお友達との参加もOKです
そして、なんと今回から竹内社長も参戦！
最初は太陽すら久しぶりな様子でしたが、めちゃくちゃゴールを決めていました
ゴール前でボールを持つと自然と道が開く現象もありましたが・・・（小声）
そして男性陣はやはりすごいですねぇ⚽
経験者ということももちろんありますが、普段のおだやかな一面しか知らなかったので
俊敏な動きと体力に驚きでした、キーパーに入れるのもすごい！！
ちなみに私も1回だけゴールを決めることができました
キーパーが機能していなかった！なんてことはありません（たしか、たぶん、きっと）
フットサル場は2時間で抑えてもらっていて休憩を挟みながらだったので、
毎度恐れている筋肉痛だいぶ軽めでした👏サッカー後のお寿司も最高においしかったです✨
お日様のもとでからだを動かすことによって自立神経も整いますし
日頃のPCと向き合っている日々の気分転換にもなります☝！
来月も開催予定なので、もっと参加人数が増えたら嬉しいです
それではまた！
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